À propos

Moi c’est Océane

Coach sportive diplômée, passionnée par le sport, la danse et le bien‑être. J’aime donner mon énergie pour que chaque personne puisse se défouler, progresser et se sentir bien, dans son corps et dans sa tête.

  • BPJEPScoach diplômée
  • 2+ans de coaching
  • 02ebooks
Portrait d’Océane
Tapis de yoga enroulé

Mon histoire

Le mouvement, depuis toujours

Depuis toute petite, le mouvement fait partie de ma vie. J’ai toujours été passionnée par la danse et le sport, avec cette envie constante de bouger, de progresser et de transmettre cette énergie aux autres.

Avec le temps, cette passion est devenue bien plus qu’un loisir : une véritable vocation. Aujourd’hui, j’ai plus de 2 ans d’expérience en coaching personnalisé et en cours collectifs, auprès de publics variés, des enfants aux adultes.

Je propose des accompagnements individuels et des cours collectifs pour tous les âges, dans une ambiance motivante, bienveillante et accessible à chacun.

Océane en course
« Chaque transformation commence par une décision : celle de croire en soi. »Océane
Océane célébrant à l’arrivée d’une course

Ma mission

T’aider à transformer ton corps tout en prenant plaisir à bouger, sans frustration ni pression.

À travers mes coachings, mes ebooks et mes cours collectifs, je t’accompagne pour construire une routine saine, motivante et durable. Mon objectif : que tu te sentes plus forte, plus confiante et fière de ton évolution.

Mon parcours

Expérience & formations

Plus qu’un coaching, une expérience

Ce qui me guide

01

Bienveillance

Aucun jugement. Chacune avance à son rythme, dans une ambiance accueillante.

02

Plaisir

Le sport doit rester un moment pour soi, un vrai plaisir de bouger.

03

Progression

Des étapes claires et réalistes, pour des résultats qui durent.

04

Confiance

Créer une relation positive avec ton corps et le mouvement.

Travailler ensemble

Par où commencer ?

Et si aujourd’hui, c’était ton tour ?

On avance ensemble, étape par étape.